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Couve flor gratinada de baixa caloria

  Não tem nada melhor para nós mulheres que vivemos em uma eterna briga com a … [leia +]

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Brownie Fit

Queridos, A dica de hoje está incrível! Peguei essa receita no instagram da … [leia +]

Papo Light Salgado

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Couve flor gratinada de baixa caloria

  Não tem nada melhor para nós mulheres que vivemos em uma eterna briga com a … [leia +]

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Crepioca recheada de cottage e geleia de morango

Queridos, A receita de hoje é de uma amiga querida, a Nathalia, ela está sempre … [leia +]

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Papo Light Doce

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Brownie Fit

Queridos, A dica de hoje está incrível! Peguei essa receita no instagram da @nandap_carneiro, ela tem dicas maravilhosas, dei uma adaptada com os ingredientes que eu tinha em casa e ficou uma delícia, agradou à todos!     Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de açúcar Demerara  (  ou mascavo ) 1 xícara de adoçante de… [leia +]

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Barrinha caseira de frutas, cereais e “nuts”

Almoçar e jantar em casa, é para poucos, muitos tem a rotina corrida e trabalham fora. Acaba que ficamos muito tempo na rua e sem comer, por isso que digo, “sempre ande com um lanchinho na bolsa”. Minha querida Tia Priscilla Levinsohn, com seus dotes culinários, inventou uma barrinha de cereais caseira que tem me… [leia +]

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Papo Delícia Doce

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Sorvete de brigadeiro da Mariel

      A receita de hoje é de uma grande amiga minha, além de ter um gosto maravilhoso … [leia +]

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Panqueca com “dulce de leche “

    Olhando os livros de receita aqui de casa, achei um livro de cozinha argentina, fui … [leia +]

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Papo Delícia Salgada

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Fusilli com molho de tomate assado e crocante + música para cantar e dançar

Essa receita estava perdida aqui no blog, tive que dar um “re-post”, porque é boa demais! Na semana passada, meus irmãos vieram jantar em cima da hora, e para variar, sobrou para mim rsrsrsrsrsrs..  Resolvi tirar proveito da situação e usá-los de cobaia para testar uma receita do mestre José Hugo Celidônio, eu estava em… [leia +]

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Croque Madame

A receita de hoje é da minha amiga gatíssima Luiza D`angelo, Luíza é relações públicas e está por trás das listas das festas mais legais do Rio, ela organiza eventos incríveis e disputados. Quando ela está envolvida em algum evento pode-se ter a certeza que vai bombar. Ela é irmã da Fabiana D’Angelo, a melhor… [leia +]

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Bate Papo/Curiosidades

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O poder da Linhaça

A Linhaça já está no mercado há muito tempo, porém só se tornou queridinha de muita gente de uns dois anos para cá. Você sabe porque comer linhaça? Esse alimento contribui com uma série de benefícios ao nosso organismo.  A farinha de linhaça dourada faz parte do meu café da manhã de todos os dias,… [leia +]

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Um bate papo com Marcello Paiva, criador do 30tododia

Marcelo Paiva, foi meu primeiro personal trainer, nessa época eu tinha 16 anos e problemas com a balança.  Com seu profissionalismo, carinho e simpatia, me motivei a treinar e me tornei o que sou hoje, uma atleta amadora que adora o que faz e finalmente amigunha da balança. Hoje apesar de famoso e muito solicitado,… [leia +]

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Papo Dicas!

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Supermercado Santa Luzia / São Paulo

Hoje vou dar super dicas para quem faz dieta com restrição ao glúten e que mora em São … [leia +]

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Chocolates Brasil Cacau

Hoje passando em frente a loja Chocolates Brasil Cacau, resolvi entrar para tomar um … [leia +]

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Utilplast, uma loja de pirar!

Toda vez que passava de carro em frente à essa loja em São Paulo, minha mãe comentava … [leia +]

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Papo Gula comendo por aí..

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Rubaiyat no Rio de Janeiro

Acaba de inaugurar no Rio o restaurante de carnes Rubaiyat, durante meses eu passava pela obra ansiosa pelo dia da inauguração, a casa fica na rua Jardim Botânico em frente ao parque e com vista para a pista de corrida do Jockey Clube, com certeza é o restaurante mais bem localizado do Rio. A vista… [leia +]

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Jojô café bistrô

O JoJô é um francesinho super simpático com comida deliciosa e aromas variados. O bistrosinho fica em um casarão numa esquina da rua Pacheco leão com poucas mesas, todas na calçada e de frente para o parque jardim botânico. O ambiente é acolhedor e me senti fora do Rio. Não dá para imaginar quanta coisa… [leia +]

A minha escolha: Atum em crosta de gergelim ao molho teryiaki, arroz negro, pupunha e tomate

Sal Gastronomia

Sempre que vou  a São Paulo fico atoardoada com a quantidade de restaurantes bons tem, eu considero São Paulo, quase que um polo gastronômico. Dessa vez que fui a São Paulo, conheci o restaurante Sal Gastronomia, que por sinal é novidade até por lá. O restaurante é localizado dentro do pátio da Galeria Vermelho, onde… [leia +]

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Papo Gula pelo mundo!

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3 dicas imperdíveis para quem vai para os Estados Unidos

Whole Foods Sabe o nosso Hortifrúti? Pois bem , pense em algo muito melhor. Isso existe! … [leia +]

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Doces “deleites” em Punta Del Leste

Minha mãe montou um post fresquinho com as melhores guloseimas de Punta Del Este. Nem … [leia +]

Juvia01web

Por aí, Miami..

Meu irmão acaba de passar um mês em Miami à trabalho, e voltou cheio de dicas e … [leia +]

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